サッカーの試合で負けた日、親としてどんな声をかければいいのか悩む方は多いでしょう。
私もかつて「頑張ったね」と声をかけたい一方で、つい「なんで負けたの？」と言ってしまったことも。
小学生のサッカーは、結果以上に“成長の過程”が大切です。
この記事では、試合に負けた日の親の対応について、心のケア・声かけ・行動のポイントを具体的に紹介します。
1. 試合後すぐに大切なのは「結果より感情の整理」
負けた直後の子どもは、悔しさや落ち込みでいっぱいです。 私自身、車の中で反省会をしたくなることもしばしば。。
親ができる一番のサポートは、無理に励まさず、感情を受け止めることだと思います。
- 「悔しかったね」
- 「あのプレー、すごく頑張ってたね」
- 「今日はしっかり走ってたよ」
このような言葉は、子どもの気持ちを尊重しつつ、努力を認めるメッセージになります。 「なんで負けたの？」という問いかけは、子どもに“責められた”という印象を与えるので避けましょう。
2. 試合の振り返りは時間をおいてから
負けた直後は、冷静に試合を振り返るのが難しいもの。
振り返りは、少し時間をおいてから行うのがベストです。
たとえば夕食のあとや、翌日学校から帰ってきたタイミングがおすすめです。
そのときは「どうすれば勝てた？」ではなく、 「今日やってみて良かったこと」「次に挑戦したいこと」を聞いてあげましょう。
- 「今日はどんなプレーがうまくいった？」
- 「次はどんなプレーをやってみたい？」
- 「チームで良かったところはどこ？」
このようにポジティブに振り返ることで、子ども自身が“成長の手応え”を感じやすくなります。
3. 親がやってはいけない3つのNG行動
- プレーを批判する 例：「あのミスがなければ勝てたのに」 → 子どもの自信を削いでしまう原因になります。
- 他の子と比べる 例：「○○くんは上手だったね」 → 劣等感を感じやすくなり、モチベーション低下につながります。
- 長時間の反省会 → 子どもは頭で理解しても、気持ちの切り替えが難しいです。 反省は短く、前向きに終わらせましょう。
4. 家に帰ってからの過ごし方
試合後の家庭での時間は、子どもの心を立て直す大切な時間です。 親の言葉や態度が、次の試合に向けてのエネルギーを作ります。
- 好きな食事を用意する
→ 「今日は○○のハンバーグだよ」と言うだけで、子どもの表情は明るくなります。 - ゆっくりお風呂でリラックス
→ 身体の疲れを癒すことで、気持ちも前向きになります。 - 次の目標を一緒に話す
→ 「次の試合では何を頑張りたい？」と聞くことで、切り替えのきっかけになります。
5. コーチやチームメイトとの関係にも配慮を
試合後に「監督が悪い」「チームが弱い」などの発言は厳禁です。
子どもはチームの一員として頑張っているため、否定的な言葉は混乱を招きます。
むしろ、「みんなで頑張ってたね」「チームの雰囲気が良かったね」といった
チーム全体を肯定する言葉をかけてあげるのが効果的です。
6. 負けを“成長のチャンス”に変える
試合に負けることは、決して悪いことではありません。
子どもたちは負けや試合に出れない、失敗を通して、努力・悔しさ・挑戦心を学びます。
親の役割は、その学びを支えることです。
たとえば、 「今日は悔しかったけど、練習でできるようになれば次は勝てるね！」 「また次に頑張るチャンスがあるよ！」 といった前向きな声かけが、子どもの心に“挑戦する勇気”を与えます。
まとめ：負けた日の親の言葉が、子どもの未来を変える
サッカーの勝ち負けは一瞬ですが、親の言葉は長く子どもの心に残ります。
大切なのは、結果よりも努力と成長を認める姿勢。
負けた日こそ、子どもを一番信じてあげるタイミングです。
次の勝利は、今日の悔しさから生まれます。親子で一歩ずつ成長していきましょう。
